💚低脂美味💚豆腐松饼
简单
4人份
万物皆可松饼 第一次尝试用豆腐做松饼 味道还异常的好
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 30克低筋面粉
- 3克泡打粉
- 半块豆腐
- 适量牛奶
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
621.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
半块豆腐切块
2
我用的是400克一盒的豆腐
3
加入一颗鸡蛋
4
加入适量牛奶
5
料理一下
6
倒出来后加入30克低筋面粉和3克泡打粉
7
搅拌均匀备用
8
黄油8克在烤箱中融化
9
均融化后大概如此
10
把豆腐面糊倒进去
11
200度上下火烤20分钟左右
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烤完有一丢丢的鼓起
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烤箱拿出来后不要立刻放水果
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等凉一会再加水果
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最后可以撒一点防潮糖粉作为装饰
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切一块吃
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豆腐香气四溢
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喜欢甜的可以搭配一点蜂蜜
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我觉得香蕉的甜度已经够了
20
就没再加糖或蜂蜜
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里面嫩嫩的
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超好吃
