鸡蛋黑米粥
简单
4人份
在一个寒冬的晚上，吃到了妈妈煮的这一碗粥，觉得超级好吃，超级温暖。后来回家自己试，发现很容易煮，把它分享出来，快手美味
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食材清单
其他
- 适量水
- 适量鸡蛋
- 适量黑米
调味品
- 适量冰糖或者白糖
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取适量黑米或者红米，洗干净加水放入高压锅，煮到高压锅响，关火。多少米多少水跟我们平时煮米粥一样就好了，记得水不能太少哟，我刚开始学煮粥的时候水总是放太少。
2
关火后等高压锅气消了，打开锅盖，开火让粥重新开起来
3
下冰糖搅拌，再下鸡蛋，通常几个人吃我就下几个鸡蛋，然后搅拌
4
出锅，我个人觉得把饭搅拌碎会更好吃
