胶东卡花炝面馒头
简单
4人份
胶东特色
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食材清单
其他
- 1000克中筋面粉
- 480克水
- 8克酵母
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先放水 酵母粉 白糖 发酵两分钟后 加入面粉揉
2
分等份 放入卡花模子里 按实 卡出来
3
醒十分钟
4
大火半小时 关火焖三分钟 开锅 卡上花
