喷香虾米水煮蛋

简单 4人份

水煮蛋是最健康的吃鸡蛋的方法,但是我想不是人人都爱吃吧,我就不怎么喜欢 经常会剩下一些水煮蛋,如果再热一遍,真的是咽不下去呢 怎么办?扔掉!!!天!浪费粮食是最可耻的事情 那么,我们换种方法来消灭水煮蛋吧!!!

喷香虾米水煮蛋
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食材清单

其他
  • 胡椒粉
海鲜类
  • 虾米
蔬菜类
蛋类
  • 水煮蛋
调味料
  • 酱油
  • 食盐

营养成分

热量

639.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

560.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将蛋切成几瓣,我使用切蛋器弄得,很方便

2

葱切成葱花

3

锅里坐油,油热后丢进去鸡蛋块,翻炒

4

当鸡蛋两面变成淡淡的金黄色,丢进去虾米和葱花拌炒

5

倒入酱油和胡椒粉,食盐。拌炒几下出锅

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