酿苦瓜
简单
4人份
这道酿苦瓜能减轻苦瓜的苦味，让不爱吃苦瓜的孩子容易接受点。
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一大块带皮前腿肉或五花肉
- 一小段萝卜干
- 数条苦瓜
- 适量生粉
海鲜类
- 适量虾米
- 适量鱼露
菌菇类
- 几朵香菇
蔬菜类
- 三根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
