银耳百合桃胶皂角米山楂糖水
简单
4人份
其实是两款基本糖水的主料，我贪心，想滋润加倍，硬是凑在了一起煮。
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食材清单
其他
- 一块楼上冬瓜糖
- 一小把桃胶
- 一小把皂角米
- 十余片百合干
- 十颗山楂
- 半朵楼上银耳
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
495.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃胶、皂角米、银耳，提前泡一晚，泡软后桃胶摘净、银耳撕小块
2
所有食材加水煮开，转小火，煲半小时即可
