红咖喱烩海鲜

简单 4人份

都是朋友吃了之后要菜谱才写的,所以没有拍步骤图,下次做的时候补上~

红咖喱烩海鲜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1支红美人椒
  • 200cc椰浆
  • 3个番茄
  • 6只海虾
  • 半包泰娘红咖喱酱
  • 各两小勺姜蒜末
  • 适量柠檬汁
  • 适量真露竹炭酒绿瓶装
  • 适量黄油
  • 随意小圆贝
  • 随意核桃贝
  • 随意花蛤
海鲜类
  • 1只鱿鱼
  • 适量鱼露
蔬菜类
  • 2个洋葱
  • 一小把香菜

营养成分

热量

366.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

141.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,熬番茄洋葱高汤。

2

平底锅烧热油,植物油就可以了,植物油炒出来的番茄汤比黄油炒出来的红亮。

3

下切成滚刀块的洋葱炒香,然后下去皮的番茄块一起翻炒,炒至大量出汁浓稠后,加入250ml水(也可以加鸡高汤),大火沸煮两三分钟,再加750ml水,大火煮开后盖盖转小火炖煮一个小时,过滤成为番茄洋葱高汤。

4

接下来处理虾、鱿鱼和贝壳。

5

虾用剪刀剪去头尾的尖刺,减掉须和脚,挑出虾线,清洗干净备用。

6

鱿鱼请菜场大妈收拾干净之后,撕去表面的薄膜,打上网纹花刀切成小块备用。

7

贝壳我一般会选三种拼在一起,最好是大小花色有明显区别的,花蛤和核桃贝是我自己比较喜欢的,另外会配一种比较小只颜色比较素净的小号灰白贝壳,我也不知道它叫什么。

8

一般三种贝壳买回来先泡在冷水里,在做之前的两个小时才用温水加盐和香油浸泡吐沙。

9

香菜洗净后切掉头上叶子最多的一大坨,再切掉最后面带泥的根部,把中段余下部分连梗带叶切碎。我一般是会把叶子和梗分摘开,炒时候用梗,最后出锅撒叶子,不过大家都是女人随意一点啦!

10

切好的香菜和切碎的姜蒜末,切碎的红美人椒末放在小碗里备用。

11

找一个比较旧的炒锅,最好不要用有高端涂层的,贝壳会划伤图层,而且涂层掉下来的话炒完贝壳你会吃不下去╮(╯▽╰)╭

12

锅内下两到三大勺油,冷油炸香香菜姜蒜红椒末,然后加入半袋红咖喱酱,土豪请注意,半袋就够了。然后炒散,倒入洗净的蛤蜊们,翻炒均匀,然后倒入竹炭酒,到蛤蜊一半高度就可以了,不用没过。然后盖上盖子大火焖煮。

13

大部分蛤蜊承受不住锅内的炎热,纷纷张开怀抱裸露身体的时候,打开锅盖,下一块黄油让它慢慢融化。多大一块啊,就是你食指和拇指弯成圈那么大一坨就够了。然后略拌匀,温柔一点。

14

整锅转入一个炖锅里,不用砂锅,只要是直身的比较深的就可以了。

15

然后倒入番茄洋葱高汤至盖过蛤蜊们7、8分高度,大火煮沸后加入虾和鱿鱼,倒入100ml椰浆,加入鱼露和柠檬汁调味,拌匀后煮至将要沸腾的时候关火,倒入剩下100ml椰浆,撒上香菜就可以了。

16

蛤蜊其实在开口的时候就已经熟了,所以后面的步骤不过是在不停地加料并加热。

17

虾和鱿鱼提前煮是因为锅里面贝壳太多,最后加入虾和鱿鱼煮很难均匀煮熟,而且鱿鱼和虾烫煮的时候会有许多红色浮沫影响成品美貌。

18

煮沸后加入鱼虾和一半椰浆,是同时给汤降温,拌匀后待再次将要煮沸时虾和鱿鱼也差不多热了,略煮煮也是可以的,但是久煮鱿鱼会老,当然你牙好没关系。

19

鱼露是增加咸味,柠檬汁是增加酸味,根据自己喜好边加边尝就好。

20

最后再倒入100ml椰浆,是为了成品颜色丰富华丽富有艺术感,鲜红的咖喱上流淌着浓稠的白色椰浆~像一幅浓墨重彩的油画,但并不是说可以省略,相信我200ml的量很合适,等你吃完就会发现整锅汤才是亮点,炒鸡炒鸡好喝的,干了这一锅吧~!

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