蛋清溶豆豆
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 克奶粉25
其他
- 个蛋白2
- 克玉米淀粉12
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原料很简单，只有三种。奶粉在天猫撸的美素佳儿试用装，不消泡。
2
蛋清打发到图片中这样时加入玉米淀粉
3
完全打发，提起打蛋器是小直尖，就可以加入奶粉了，翻拌时要快速，用上下翻拌
4
挤豆豆同时预热烤箱，90度60分钟
5
时间到了后，看豆豆从油纸上不沾，就是烤好了，如果还沾油纸就多烤几分钟。
