炝锅鱼
简单
4人份
爱吃鱼的友友看过来啦，
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食材清单
其他
- 一根笋子
- 一袋手擀粉
- 两个彩椒
- 五根蒜苗
- 适量干辣椒
- 适量淀粉
- 适量花椒
- 适量蒜
海鲜
- 一条鱼
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
