鸡蛋水
简单
4人份
鸡蛋水，是民间百姓常用的败火清热小偏方。 鸡蛋味甘性平，滋阴润燥，养心安神，尤其蛋清能起到润肺利咽，清热解毒的食疗作用，上火或喉咙不舒服了，可以冲上几次鸡蛋水喝，还挺管用的。
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一碗水
- 三五粒枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
