凉拌木耳

简单 4人份

过年时调的凉菜，家人都说好吃。所以写个菜谱记录一下。

凉拌木耳

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食材清单

其他

适量彩椒
适量木耳
适量花椒

蔬菜类

适量洋葱

营养成分

热量

431.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

9.0 克

糖

15.0 克

钠

844.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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