金锣火腿肠108种做法——火腿肠南瓜煎饼
简单
4人份
金锣火腿肠108种做法本期教大家做一道好吃的南瓜煎饼，我从小吃到大，百吃不腻，一起来看看做法吧！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 少许面粉
- 少许食用油
肉类
- 2根金锣肉粒多火腿肠
蔬菜
- 一块南瓜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第1步：将南瓜去皮后洗干净，用擦丝工具擦成丝放入盘子中，将火腿肠切成丁放入。
2
第2步：加入鸡蛋、面粉、食盐，用筷子充分搅拌均匀。
3
第3步：平底锅倒入少许食用油，将油烧至六成热，用勺子取食材放入锅中压扁，小火开始油煎，油煎好一面后，翻面再油煎另一面。
4
第4步：直至将火腿肠南瓜饼煎熟即可，香喷喷的南瓜饼，真好吃
