鲜肉萝卜蒸大饺子(半烫面蒸饺子)

简单 4人份

白萝卜的好处大家都知道,吃法也有很多。和五花肉一起蒸大饺子,既营养美味又简单快手。炎炎夏日里,只需简单再拌个凉菜、煮个汤或是熬个小粥,就成为很好的一餐啦! 菜谱大约为3人份。

鲜肉萝卜蒸大饺子(半烫面蒸饺子)
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食材清单

其他
  • #面团
  • #馅料
  • 170克五花肉
  • 1勺(约10克)老抽
  • 200克面粉
  • 2勺(约20克)生抽
  • 40克(根据面粉吸水性增减)凉水
  • 80克开水
  • 8克(或适量)姜
  • 一个(约800克)白萝卜
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

326.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

705.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有食材

2

五花肉去皮、洗净

3

白萝卜去须根、清洗干净

4

姜切末

5

面粉一侧加入开水,搅拌均匀后,再加入凉水(要慢慢加入,根据面粉吸水性增减凉水)至全部成为无干粉的絮状。

6

揉至比较光滑的、软一点的面团,覆盖保鲜膜醒面20分钟以上。

7

煮锅里烧开水

8

白萝卜切片(一元硬币薄厚)

9

水开后放入白萝卜,均匀汆烫大约3分钟(✅用一支筷子能戳穿白萝卜片就可以。不能煮太软,不好吃)

10

之后捞出白萝卜控水

11

处理五花肉

12

先切片

13

再切条、切丁

14

肉馅里加入老抽、生抽、盐和姜末,顺着一个方向搅拌上劲

15

备用

16

白萝卜切碎,用纱布挤去多余水分

17

白萝卜碎加入到肉馅里,搅拌均匀

18

取出面团,再次按揉至光滑细腻

19

做成剂子(每个23克左右),大约是饺子剂子的二倍

20

擀成比较薄的圆皮

21

装入馅料

22

尽可能多的装馅儿哈😍😍😍

23

捏平捏紧

24

依次包好

25

蒸锅里放入适量清水,放入饺子(别挨太近,会粘的啊)

26

盖锅盖,大火烧开后转中火蒸10分钟。

27

✅每一屉都要做好防粘,我用的硅油纸。

28

出锅啦

29

薄皮大馅,香香哒

30

半烫面饺子,面皮特别软,即使放凉后也不会发硬。

31

抽空儿也来蒸锅大饺子吧❤

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