【爽早餐】风琴土豆
简单
4人份
哈哈哈因为土豆还要煮还要烤,虽然不快手了~但是吃的爽呀~~~(¯﹃¯)
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食材清单
其他
- #调料#
- 1个西红柿/黄瓜(随便可以切片的蔬菜)
- 1片芝士片
- 1颗土豆
- 20g左右橄榄油/食用油
- 2片培根
- 4颗大蒜
- 撒表面披萨草(没有可不放)
- 撒表面黑胡椒
调味料
- 半勺盐
- 少许糖
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一颗大一些的土豆,先用热水煮10分钟.然后拿出来切片,切的时候注意不要切到底.
2
煮土豆的时候开始做调料,倒入橄榄油和大蒜碎,加入半勺盐和一点糖混合均匀.
3
培根和蔬菜切成合适大小,按照顺序塞入土豆~
4
然后把调料用刷子刷慢慢,蒜越多越好次~再撒一层披萨草和黑胡椒,因为西红柿会流汁,我用锡纸包起来以免流一烤盘汤汁,洗的麻烦~
5
放入烤箱200度20分钟.(烤箱需要提前10分钟预热)
6
芝士可以最后5分钟的时候盖上去.
