剁椒鱼头🐠🐠🐠
简单
4人份
第一次做这道菜……味道不错👍！
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食材清单
其他
- 300克鱼头
- 7瓣蒜
- 一块豆腐
- 适量剁椒
- 适量料酒
- 适量油
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜
- 7片姜
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 20克白糖
- 适量盐
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备鱼头
2
腌制鱼头
3
蒸鱼头
