西班牙海鲜沙拉
简单
4人份
一个典型得地中海西班牙tapas。超清凉，颜色超美，很适合夏天！最近YouTube上多次被要求做这个。这就满足大家的要求。配个法棍面包，太美味啦！
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食材清单
其他
- 1个尖椒
- 1个柠檬
- 1个橙子
- 1个红椒
- 1瓣大蒜
- 300克墨鱼
- 300克大虾
- 5厘米长大葱
- 5大勺橄榄油
- 细香葱，香菜, 龙蒿, 莳萝绿色香料
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
381.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
