新手也能做清甜玉米胡萝卜炖排骨汤
简单
4人份
简单到没技巧的营养汤
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 200克排骨
- 2根甜玉米
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨绰水，很重要
2
砂锅里加入玉米段，胡萝卜切滚刀块
3
加入开水，开水，开水
4
大火煮开，小火慢炖一小时
5
加少许盐调味，清甜完美
