私房红焖鸡肉

简单 4人份

自己在家随意做的,爸妈吃了好评,再做一次分享给大家尝尝。

私房红焖鸡肉
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食材清单

其他
  • 1000克鸡肉
  • 1勺蚝油
  • 2.3根葱
  • 2勺料酒
  • 4勺生抽
  • 4瓣大蒜
  • 少许老抽
蔬菜类
  • 2片姜
调味品
  • 少许陈醋
调味料
  • 2克白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

616.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

284.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡肉切好备用

2

看个人口味酌情加,也可以加些料酒和老抽上色,放进小碗中调配好备用。

3

热锅放油,蒜头,姜丝和盐爆炒后倒入鸡肉。

4

不盖锅盖中小火翻遍6分钟后,倒入调配好的酱料。翻遍5分钟后倒入半碗凉水盖锅盖焖。

5

盖锅盖后,转中火焖13分钟后(中途翻遍2便,更好上色和入味),转小火焖8分钟收汁。

6

收汁后加入葱花翻炒,就可以装盘了。

7

终于出锅了,简单快手菜,美味尽在家。

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