水果优格(甜瓜薄荷)

简单 4人份

清爽的水果优格,我选用的是低脂酸奶,自制酸奶质感厚重,口感会更好~

水果优格(甜瓜薄荷)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 柠檬
  • 甜瓜
  • 蜂蜜
  • 酸奶

营养成分

热量

690.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

436.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

甜瓜去籽去皮切成小块,加入纯净水(刚刚没过甜瓜),加入适量酸奶,柠檬汁和蜂蜜,放进搅拌机就好咯~ 喜欢薄荷的加入,口味更清新~

猜你喜欢

芭菲雪糕
芭菲雪糕
查看详情
蜂蜜柠檬茶🍋
蜂蜜柠檬茶🍋
查看详情
冰橘饮
冰橘饮
查看详情
白葡萄酒蜜汁酱烤鲑鱼配芦笋
白葡萄酒蜜汁酱烤鲑鱼配芦笋
查看详情