柚皮糖（止咳化痰润喉）
简单
4人份
完全按这个方子来，都不会苦哦
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食材清单
其他
- 1个柚子皮
- 70克水
调味品
- 70克冰糖
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我是提前一晚弄的，第二天就可以炒了。皮剥下来后，有点白色的囊也没关系，放盐，水没过柚子皮，泡1个钟，把水倒了，柚子皮要抓干水份，再放清水泡到第二天，这段时间内你有时间就去抓洗抓洗换水，记得每次的水份都要抓干再放清水
2
第二天起床再抓干水份，还要过几次水，都要抓干
3
来，要不要干一杯？('ω')σ🕳有坑
4
抓干好的
5
不粘锅放冰糖
6
放水
7
煮到糖融化
8
倒皮
9
炒吖炒
10
炒干后会有白沙一样的物体析出
11
冷却装袋慢慢吃，健康又减肥的小零食，虽然你放了70克糖，但是一片才多少糖呀，不多，人体需要的就够。