大果粒芒果酸奶
简单
4人份
外面买的大果粒酸奶你知道里面的水果都是什么样的吗？还是自己买的水果又实惠又卫生。(其实这也不能算一道菜了……)
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食材清单
其他
- 芒果
- 酸奶
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果切成小块(觉得网上交切芒果的方法好看有余实用不足，我怎么知道芒果核在哪有多大，我怎么知道从哪下刀啊，还不如直接削皮再切肉)
2
将芒果倒入酸奶中
