红烧鲶鱼

简单 4人份

清明小长假的一天早晨,邻居美女敲响了我家房门,“姐,刚钓上来的一条鲶鱼,趁着新鲜你做来吃吧!”于是乎,杀鱼、洗鱼、斩鱼、红烧,难不倒爱下厨房的女汉子吃货一枚(允悲)哈哈😄

红烧鲶鱼
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1条鲶鱼
  • 1棵八角
  • 2克胡椒粉
  • 2勺老抽
  • 2片香叶
  • 3+2克盐
  • 3勺料酒
  • 5.6片姜
  • 6-8粒花椒
  • 6瓣大蒜
蔬菜类
  • 1根葱
  • 1棵香菜
调味料
  • 2勺豆瓣酱
  • 3克糖

营养成分

热量

236.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

788.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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