红烧秋刀鱼
简单
4人份
家里有喜欢吃鱼的熊孩子，自己也比较喜欢吃海鱼。平时都拿来香煎今天换换口味来个川味红烧…^_^
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食材清单
其他
- 一个红辣椒
- 三条秋刀鱼
- 两个花椒几颗、八角
- 四根青蒜苗
- 适量葱、姜、蒜、
- 适量鸡粉
蔬菜
- 适量菜籽油
调味料
- 少许盐
- 适量郫县豆瓣酱
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
