免揉面早餐葱香鸡蛋饼｜马克西姆不粘锅
简单
4人份
本菜谱是2-3人份量， 可按比例减少或增加食材制作🌹。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克中筋面粉
- 150克水
- 3个鸡蛋
- 适量食用油
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小葱切末，同鸡蛋、盐、面粉和水一起放进大碗里。面粉过筛。
2
搅拌均匀至无颗粒。打蛋器提起来，面糊是流水状的。
3
马克西姆不粘锅加热，刷薄薄一层油。
4
倒入一大汤勺面糊。
5
提起锅微微转一转，摊成圆形。
6
全程中小火。马克西姆不粘锅导热较快，加热大概35-40秒左右翻面。
7
两面都煎至金黄微焦就可以了。
8
简单快手的葱香鸡蛋饼 (/≧▽≦/)！
