自制酸梅汤
简单
4人份
乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
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食材清单
其他
- 10颗乌梅
- 1200ml水
- 1克桂花
- 2克甘草
- 3朵洛神花
- 5克山楂
- 5克陈皮
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
