144.0 卡
16.0 克
25.0 克
28.0 克
2.0 克
214.0 毫克
A,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
酵母和白糖在温水里化开
200克面粉逐步过筛进面包机和匀
首次醒发30分钟按压不回弹就是发酵好了。
这一步取出来之后,手揉面可以加5克猪油,没有可以食用油代替。。馒头更软绵
切成均匀大小搓成圆丸子上锅进行二次发酵,30分钟。
冷水上锅蒸10分钟,焖5分钟出锅就是如此完美。
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