三鲜日本豆腐
简单
4人份
日本豆腐鲜嫩无比
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食材清单
其他
- 小西红柿
- 杏鲍菇
- 火腿肠
- 甜不辣
- 豌豆
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 魔芋
- 鸡蛋
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 番茄酱
- 适量盐
豆制品
- 条日本豆腐
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
