凉拌香干芹菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 6块香豆干
- 一勺生抽
- 一勺白醋
- 一勺蚝油
- 一勺香油
- 一根法兰克福香肠
- 适量蒜泥
蔬菜类
- 一根芹菜
调味料
- 一勺盐
- 一勺糖
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有原料 …香干、香肠切成丝、芹菜去掉老叶、切成段，大蒜切成泥
2
烧开水后，香干煮一分钟捞起
3
芹菜段 掉烫10秒钟捞起
4
将煮好的香干丝和芹菜段放在冰水里五分钟
5
所有 调味料准备好
6
将香肠 豆干 芹菜 蒜蓉放在一起…调味、拌匀即可
7
喜欢芹菜与香干的组合 ！
