四步就能成功的红枣枸杞乌鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15颗红枣
- 1勺料酒
- 26粒枸杞
- 3片盐
肉类
- 1只乌鸡
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌鸡洗干净凉水下锅去血沫（鸡爪子的指甲一定要剪了）
2
水开捞出浮沫
3
另起锅加入红枣枸杞姜片，加冷水没过乌鸡。中小火炖50分钟。
4
四十分钟左右的时候加盐调味
