无糖红薯香蕉饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克全麦面粉
- 20克糯米粉
- 80g蒸熟红薯
- 半根香蕉
- 适量牛奶
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把除香蕉外的其它原料揉成不粘手面团。
2
把面团均分四份，像包包子一样把香蕉泥包入。
3
用电饼铛，先加少量油，再上下火中火煎三分钟左右关火。
