爆炒孜然鸡肝

简单 4人份

含有丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。来源为雉科动物家鸡的肝。

爆炒孜然鸡肝
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食材清单

其他
  • 姜片2片
  • 孜然粉1茶匙
  • 孜然粒1茶匙
  • 干辣椒3g
  • 生抽1勺
  • 盐1茶匙
  • 红甜椒30g
  • 绿椒30g
  • 鸡肝250g
蔬菜
  • 葱花3g
调味品
  • 料酒1勺

营养成分

热量

500.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

296.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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