拌苦苣
简单
4人份
抄袭小孩儿哥哥的配方
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一大把苦苣
- 一小勺芥末油
- 一小勺辣椒油
- 一小勺香油
- 一小勺麻油
- 一小小捏盐
- 一小捏味精
- 一小捏鸡精
- 三四瓣蒜末
- 与白糖等量，多放白醋
- 与白醋等量，多放白糖
调味料
- 一小勺酱油
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
择好苦苣把根子切掉，放水里涮干净。（里面可能有虫子，需要仔细）
2
把调料放小碗里搅匀，拌进菜里。
3
完成了。其实加上肉丝或者三明治肠切丝更好吃。
