🍍菠萝虾仁蟹味棒炒饭 by wqy
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个菠萝（或 凤梨🍍）
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 适量刀豆
- 适量料酒
- 适量米饭
- 适量蟹味棒（可不加）
- 适量青柠
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
