豉汁蒸黄骨鱼
简单
4人份
黄骨鱼学名黄颡鱼.. 似乎还有很多人叫嘎鱼... 肉质很嫩很嫩的鱼，陪豉汁蒸~ 赞！！
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食材清单
其他
- 3条黄颡鱼
- 适量油
- 适量老抽
- 适量蒜蓉
- 适量豆豉
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量葱丝
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
