新家第一次做团年宴做的一道菜,鲜、辣爽口。我是武汉人,对这些小贝类其实也还比较脸盲。因为去深圳旅游的时候吃过一次这个玩意,当时好像是用酱油水泡着的一大盘随点就随上。味道很鲜,口感很嫩滑所以独独对它映像很深。这次做家宴在海鲜市场看到它就毫不犹豫的买了! 开始做的时候才知道,血坑啊!!我老婆足足刷了快一个小时才把1斤血蚶刷干净。内陆地区卖海货真心难的洗! 不过这一切都是值得的!我比较好辣,所以就做的辣酱汁,鲜甜辣爽!
748.0 卡
20.0 克
21.0 克
91.0 克
3.0 克
11.0 克
541.0 毫克
D,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
血蚶洗净
血蚶焯水备用(滚水下,煮开便捞起备用)
调汁:醋加糖加生抽与水一比一混合下锅煮,同时加入葱结、香菜、小米辣。2分钟盐、鸡精定味,量凉后淋到血蚶上即可。