巧克力煎饼,开启美好早餐时光

简单 4人份

这道食谱主要是面糊哈!这个面糊是万能糊,除了可以做煎饼,还可以烤成布朗尼~➡️ https://www.xiachufang.com/recipe/104146495/ 高颜值早餐就靠它啦!

巧克力煎饼,开启美好早餐时光
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食材清单

其他
  • #其他用料
  • #面糊用料
  • 1/2杯气泡水
  • 1/2茶匙海盐
  • 1/3杯生可可粉
  • 1/4杯椰浆
  • 1+1/2杯无糖杏仁奶(或其他植物奶)
  • 1杯小麦粉
  • 1根香蕉
  • 1汤匙椰子油
  • 1茶匙香草精
  • 3汤匙龙舌兰蜜
  • 5个草莓

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

254.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将所有面糊用料混合在料理机中(或者手动搅拌),搅拌成均匀的面糊。

2

开小火,将平底锅加热,放椰子油,加入适量的面糊,摊成饼,加热约3分钟,有气泡后翻面,加热约2分钟;直到把面糊都摊成饼。

3

加上切开的草莓和椰浆即可。

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