儿童最爱吃的小零食香炸小鸡腿鸡翅根
简单
4人份
买了鸡翅根，就是想吃垃圾食品了，自己做干净卫生
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 4勺生抽
- 半锅食用油
- 适量五香粉
- 适量玉米淀粉
- 适量面包糠
肉类
- 9个鸡翅根
蔬菜类
- 4片姜
- 适量葱段
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅根加生抽、老姜，料酒，盐，蚝油，葱段，五香粉搅拌然后腌制1小时，可以用牙签在翅根上多扎点孔入味
2
取鸡蛋液，淀粉，面包糠适量，然手一次性手套按照淀粉.鸡蛋液.面包糠的顺序裹好
3
半锅油，5成热，小火慢炸
4
十几分钟金黄捞出控油
5
非常好吃哦，喜欢的还可以沾点番茄酱