蜂蜜桂花紫薯冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200ml清水
- 30克紫薯粉
- 适量桂花
- 适量蜂蜜
海鲜
- 4克鱼胶粉
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将紫薯粉和鱼胶粉倒入锅中冲去清水
2
搅拌至细腻无颗粒状态
3
开小火开始煮，边煮边搅拌，直到面糊变得粘稠，开始冒小泡泡
4
了，关火
5
待面糊冷却后装入大碗中，入冰箱包厢仓保存
6
24小时后取出切小块，淋上蜂蜜，撒上干桂花，即可开吃啦
