好好吃早餐 简单又高级的哈密瓜摆盘

简单 4人份

不一定每天都很好,但每天都有些小美好在等着你。 比如,摆个好看的水果盘。

好好吃早餐 简单又高级的哈密瓜摆盘
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食材清单

其他
  • 半个哈密瓜

营养成分

热量

423.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

572.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

哈密瓜纵向剖开,去籽后切成一寸多宽的长条

2

沿着蜜瓜底部,将瓜肉和瓜皮分离

3

分离后

4

将瓜肉均匀切片,注意切断不要连刀

5

将瓜片一一分开错开摆放

6

完成

7

早餐搭配:排骨玉米汤、葱花鸡蛋饼、绿豆糕、蜜瓜

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