红烧鱼块
简单
4人份
真香，隔壁小孩都馋哭了！！！ 配料超级简单。
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食材清单
其他
- 1勺辣椒面
- 1勺黑胡椒粉
- 1根大蒜叶
- 2瓣蒜
- 半斤鱼块
- 各4个红青辣椒
- 少许耗油
- 少许鸡精
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
