三鲜酱肉包

简单 4人份

人生第一次发面 用酵母 包包子 也只能称自己天才了.....

三鲜酱肉包
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食材清单

其他
  • 克水
  • 克猪肉绞馅
  • 克酵母
  • 克面粉
  • 木耳
  • 生抽
  • 老抽
  • 胡椒粉
  • 蚝油
  • 香油
  • 鸡蛋
海鲜类
蔬菜类
  • 葱姜水
调味料
  • 克糖
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

131.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

135.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

没有具体克数 记录比例

2

1. 面粉与肉绞馅比例大约2:1(此处面粉600克,绞馅375克,但肉馅有剩余,又和面包了10个饺子,但国外绞馅可能含水量比较少非常出数)

3

面粉与酵母比例约100:1至100:1.5之间,不能超过100:2,我的600克面粉放了10克酵母,好像有点多,蒸之前闻着发酸,而且面和出来不算白(我也不知道这是不是因为酵母多,哈哈)但是蒸熟之后吃着没酸味。

4

盐撒了四层还是有点偏淡,下次再多加一点,放了一勺豆瓣酱,可以放两勺

5

6

面和好后醒发一次,二次揉面后就可以开始包了,包好后静置20分钟左右再蒸,相当于二次醒发定型,直接暴露于空气中,表皮干一点蒸的时候比较好保持形状。

7

水大开状态下锅,我用的steamer本身蒸汽就不大,也不能调火力,估计明火的话需要把火调小一点,肉馅的包子蒸了20分钟,关火后5分钟后拿出。

8

完全没有表皮硬、塌或者掉底的情况发生。

9

肉馅不干,汁水达到这种程度,那种很多汤汁的是里面要放肉皮冻。

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