好吃到舔盘子的咖喱面
简单
4人份
今天给大家分享一款超好吃的面条吃法，做法超简单，好吃不胖哟～比咖喱拌饭还好吃，味道真的绝了。
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食材清单
其他
- 100克空心面
- 1个土豆
- 1勺咖喱
- 1勺生抽
- 1勺金龙鱼香油
- 2瓣蒜瓣
- 半勺老抽
- 半根胡萝卜
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
391.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材，土豆、胡萝卜、鸡肉切小块，蒜切碎。
2
锅里倒油烧热，放入蒜末炸香，放入鸡肉炒至变白。
3
放入土豆、胡萝卜翻炒片刻。
4
加入适量的水，放入一勺咖喱酱，放入生抽、老抽，大火煮10分钟后转小火炖煮到汤汁浓稠。
5
面条煮熟过冷水，然后拌入香油，这样可以防止面条粘在一起。
6
把炒好的咖喱鸡肉倒入面条中，搅拌均匀撒上葱花就可以吃啦!
