老干妈什锦蛋炒饭
简单
4人份
就是想吃好吃的蛋炒饭然后中午提前煮饭就为了晚上蛋炒饭🤤
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1朵香菇
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 2勺老干妈
- 2碗米饭
- 半根胡萝卜
- 少量十三香
- 少量玉米粒
蔬菜
- 半根青瓜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青瓜+胡萝卜切丁
2
蒜苗+火腿+香菇 切丁 玉米备用
3
两个或三个鸡蛋打散
4
冷米饭🍚备用
5
1.首先把鸡蛋打散炒好~出锅备用
6
2.放入萝卜 玉米 青瓜 火腿 香菇 翻炒~
7
3.翻炒后放一点十三香
8
4.倒入米饭🍚翻炒~加老干妈
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5.倒入炒好的鸡蛋
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6.放少量生抽
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7.放少许盐+蒜苗
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翻炒均匀~哈哈哈哈
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翻炒均匀啦！
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老干妈什锦蛋炒饭完成~
