粟米雞茸羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1盒清雞湯
- 1茶匙味琳
- 1茶匙生抽
- 1茶匙粟粉
- 1隻雞腿肉
- 1隻雞蛋
- 半盒粟米蓉
- 少許雞粉
- 醃料
调味料
- 1/2茶匙糖
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料備齊
2
雞肉洗凈瀝乾水份後切絲放醃料醃15分鐘
3
粟米蓉和雞湯放進鍋中,加水(我用了1盒粟米蓉份量的水)
4
煮好後調中火把雞肉放進去,用2匙生粉開水勾芡加入湯中.煮沸後關火加蛋絲.(利用湯的熱力煮熟蛋絲).最後調味.
