杏仁二豆豆浆
简单
4人份
小杏仁，不是后来被正名为扁桃仁的的美国大杏仁。这东西好像很少用来做西点，西点的杏仁通常都是大杏仁。也是，小杏仁有一种独特的味道。小杏仁可以入药，润肺止咳，药房里有售。不过，药房的杏仁通常都是苦杏仁，超市里能买到的多是甜杏仁，可以直接吃。想不出用它来做什么，照例放进豆浆里，一打了之。15克，并不多，随着豆浆机的旋转加热，飘出淡淡的杏仁味。。。
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食材清单
其他
- 1200毫升水
- 15克小杏仁
- 35克黄豆
蔬菜
- 30克黑豆
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用料
2
二豆洗净沥水
3
倒入碗中，加清水浸泡5小时
4
倒入豆浆机
5
倒入杏仁
6
加入清水
7
水面不超过最高水位线
8
装机头
9
启动全营养功能
10
打浆结束
11
倒出饮用
