紫薯粥🍵
简单
4人份
今天是紫色的一天💜超级简单材料少，健康好喝
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 40克玉米面
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯洗净，去皮，切块🎵
2
玉米面融水，拌匀🎵
3
先煮地瓜，开锅后，倒入玉米面，瞬间就变成紫色的喽😍
4
加糖，出锅，好喝
5
💜紫色的满满少女心
