拌菠菜

简单 4人份
拌菠菜
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食材清单

其他
  • 1个干辣椒
  • 1斤吧大概菠菜
  • 2瓣蒜
  • 一点点油
  • 一点点香油
  • 少放点醋
  • 适量生抽
  • 适量蚝油
调味料
  • 一点点糖
  • 适量盐

营养成分

热量

716.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

7.0 克

糖

20.0 克

钠

729.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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