南乳猪蹄(橙香版)

简单 4人份

想给小盆友吃猪蹄。炖的太腻,而南乳回甜不腻。 从一个爱做美食朋友那里要来南乳东坡肉的秘籍。改成猪蹄版的。 自作主张的加入新鲜橙皮(或橘子皮)。 南乳的甜腻中有一股子果香~ 味道挺惊艳的~ 谢谢好方子!!

南乳猪蹄(橙香版)
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食材清单

其他
  • 1颗橙子的量新鲜橙皮(橘子皮)
  • 20g黄酒
  • 2只猪蹄
  • 2大勺王致和腐乳
  • 3-4片香叶
  • 3只八角
蔬菜
  • 1-2根葱
蔬菜类
  • 2-3片姜
调味品
  • 15g酱油
  • 20g冰糖

营养成分

热量

417.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

740.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

【准备】

2

1)猪蹄焯水,捞出来沥干,撒上盐抹匀,腌制30分钟

3

2)腐乳和浸泡腐乳的汁水各取一半,压碎腐乳,和汁水拌匀待用。

4

锅里倒入油,爆香姜、葱、香叶、八角。

5

喷黄酒。

6

加入南乳汁,橙皮,冰糖,酱油。

7

最后加入适量的水。

8

加入猪蹄,炖煮2小时。

9

中途水干了,可以适当加点,不要太多。每次以刚刚没过猪蹄即可。

10

炖到自己喜欢的软烂程度即可起锅。

11

最后乘热切成小块。

12

收浓酱汁淋在上面即可享用啦~

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