不用剥皮的酒鬼花生
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100粒花椒
- 20个干辣椒
- 500克花生
调味料
- 15克盐
- 5克糖
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生用水泡好 然后沥干水分 放入冰箱内冷冻两个小时 拿出 。然后锅中放油 开始炸花生米 用中小火不停的翻炒 等赶到花生米的重量变轻即可 。大概15分钟左右，火要小。
2
然后把油倒出 留一点点底 加入花椒跟干辣椒小火炒香。
3
然后倒入花生米 加入盐跟糖 再用小火炒几分钟即可 。
4
放入盘内放凉即可食用 。
