家常炖鱼头
简单
4人份
励志做好鱼头
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食材清单
其他
- 1勺米醋
- 1瓶啤酒
- 3个八角
- 3克味精
- 4勺生抽
- 5—10个干辣椒
- 一块豆腐
- 一袋宽粉
- 三小勺盐
- 两勺老抽
- 半个胖头鱼鱼头
蔬菜
- 15瓣蒜
- 7片姜
蔬菜类
- 半根葱
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 1勺黄豆酱
- 5粒冰糖
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
